Running my way

2018年8月に一卵性双生児の女の子が誕生!いきなり2児の父になったへっぽこ市民ランナーが、ランに育児に奔走します!PB2時間45分21秒(2021東京チャレンジマラソン))

よこはま月例5月。ラン復帰。

日曜日はよこはま月例に参加してきました! いつもの写真 4月頭に肋骨を骨折してからちょうど一ヶ月半。走力維持のためにこれまでにやってきたことや今後については別の機会にまとめるとして、今回は月例について書きます。 今月の月例、もともと走れるとは…

折れない心。

どうもこんにちは! 先日のフルマラソンの疲労も抜け、転倒流血の傷もかなり癒えました。傷パワーパッド初めて使いましたが、かなり効果ありました。 ということで、いよいよ新シーズンに向けトレーニングを再開。。 と言いたいところですが、出来ていません…

鶴見川でペーサー任務!

4/3土。 久しぶりにスポーツメイトラン新横浜鶴見川に参加してきました。 今まで鶴見川で行われるアップラン・スポーツメイトランは何回か参加してきたものの、最長で30kmまで。それが今回はフルマラソン!! その理由は。。。 high君のペーサー任務を務める…

東京チャレンジマラソンレポ ~後半戦~

チャレンジマラソンの結果が出てましたね。レベルが高いことが話題になってました。僕で20番くらい、完走者の上位4~5%ほど。周囲に同じくらいのタイムを狙うランナーがそれなりにいてひじょーに助かった。 チャレンジマラソンのレポ続きです! -- 20kmから30…

東京チャレンジマラソンレポ ~前半戦~

東京チャレンジマラソンで今シーズンが終了しました。 筋肉痛は思ったよりも酷くはない、というかもうほとんど収まりました。ですが、シーズンずっと我慢してた慢性化している痛みとかもあるので、一旦リフレッシュさせた方が良いかな! ということでしばら…

【速報】東京チャレンジマラソンでPB更新!

2時間45分21秒でPB更新! 前半キツくてペースが掴めず、後半上げきれず。レースの楽しさと難しさを味わいました! サブ45には届きませんでしたが、今の力は出したと思います。 とにかく一年走ってきた結果をレースのタイムとして出せたこと、しっかりと走り…

なるようになる。

本日名古屋を走られた皆さんお疲れさまでした! テレビで後半見ましたが風凄かったですね。やっぱりマラソンは生き物だし、タイムだけをモノサシには出来ないなーと見ていて思いました。 さて自分の話。 東京チャレンジマラソンまであと6日。 OTTから2週間、…

OTTゴセン結果。

OTTゴセン走ってきました! 目標タイム17分15秒でエントリーしたら16分40秒〜17分20秒の組に。 エントリーした時は悪くとも17分30秒は行けるだろって思ってました。 が、最近調子がガクッと落ちた感あり。 あーこりゃ組ビリかもな。 って思いながら当日を迎…

ペース走25km!

昨日は山下公園にて練習会でした。 設定は何と340 ~ 345で30km。ハーフのベストが82分の僕としては、正直この練習会を知った時は僕は参加させて貰えるレベルにはないと思ったのも事実。 あーどうしよ、参加したいけど、うーん、5kmで終わっちゃったらどうす…

1月は初の月間600km。

今日から2月! 1月は記事を書かなかったので、明けましておめでとうございますです笑。 まあそれはいいとして。 1月に予定していたハイテクハーフは中止、急遽ハイテクの代わりにエントリーしたニューイヤーマラソン@昭和記念公園も中止、月末のチャレンジマ…

2020年。

今日で今年も終わりですね。今年は誰にとってもそうであっとように、僕にとっても普通ではない一年でした。 春先の緊急事態宣言により保育園も登園自粛に。双子の面倒を見ながらの在宅勤務はとんでもなく大変でしたが、子供とずっと一緒にいて日々の成長を目…

最近のランとかアキレス腱の不安とかooi練とか。

奥多摩渓谷駅伝から2週半。今年も残すところあと僅か。 親父は老化と劣化に抗いつつ、一年で5000キロも走り込んでたったのキロ2秒早く走れるようになっていえーいとか言ってる中、 娘たちは勝手に食べて寝てるだけでどんどん大きくなり走って逃げ回るように…

奥多摩渓谷駅伝2020に参加!

昨日は奥多摩渓谷駅伝に参加してきました! ロケットマラソンに参加していたメンバーでその場のノリで急遽エントリーを決め、最小限の人数でサクッと。 既にまっさんとよしランさんがレポをあげてくれているので、奥多摩渓谷駅伝についてとか、誰がどこを担…

駒沢公園ランのレポ3

駒沢公園ランのレポの続きです。 30kmからゴールまで(19'22" - 19'04" - ??) 30kmでSSさんが離脱。SSさんは先週の激坂に続いてのレース。調整して走ればサブ50いけるでしょう。そしてしばしおいやんさんと2人になる。 伝家の宝刀(?)メイタンゴールドを…

駒沢公園ランのレポ2

フルマラソンを終えて、昨日から若干の筋肉痛。今までで一番ダメージは少ないけれど、身体のむくみは結構ありますね。 ランはキロ7で昨日が8km、今日も同じペースで12km。明日はキロ7で入って問題なければEペースまで上げてみようかと。 駒沢公園ランのレポ…

駒沢公園ランのレポ1

昨日の駒沢公園ランのレポです。 はじめに レポの前に、今回のイベントにあたっての諸々の話やクローズドでの開催となった経緯などはトマスさんのブログに書かれていますので是非ご一読を。 texas-sky.hatenablog.com レポは、こうしてこんなご時世を明るく…

駒沢公園でサブ50!

駒沢公園を20周。2時間47分40秒。 大会では無いけど、今日に照準を合わせて頑張ってきて。走り始めた頃には想像もしていなかったサブ50を、ビルドアップで達成! ペーサーおいやんさん、企画トマスさん、一緒に走ってくれた方、給水頂いた方々、参加した方々…

よこはま月例11月!!

日曜日はよこはま月例。先月はロケットマラソンで不参加だったので、2ヶ月ぶりですね。 僕の最近のコンディションはというと、ロケットマラソンで負ったプチ故障は大丈夫そう。ハムストリングスの慢性的な痛みは残るものの、これはいつものこと。 調子はかつ…

ロケットマラソン後のプチ故障とかランとか

たまにはイベントではなく普段のランの様子など。 10月18日にロケットマラソンでフルを走りました。砂利道でフル。 ペースとしては攻めたものでは無いと軽く考えてましたが、その後のダメージが尾を引きます。ロケットマラソン後すぐにランを再開するものの…

ロケットマラソンに参加してきました

日曜日はロケットマラソンに参加してきました! コロナ禍の貴重な大会として、練習目的でエントリー。エントリーした時から多摩川の砂利道を走るというのは聞いてました。多摩川の砂利道と言えば2018年5月に参加した脚攣り防止サプリモニタイベント以来。 1…

東京30k。

10/3は東京30Kでした! 去年は30度超という酷暑の中、夏場の不調を引きずりつつ参戦。ところが本番フタを開けたらサブスリーペースが楽に感じられ、一気に復調と成長を感じられたという思い出のある大会です。 東京30k参加しました!からのセット練 - Runnin…

MxKディスタンス5km参加してきました!

昨日はMxKディスタンス5000mに参加してきました! 今年の目標の一つ、5km18分切り。7月の月例が18分10秒だったので、真夏とはいえここで達成したいところ。 天気も曇りとか雨とか25度とかいう予報だったので、夏の谷間の奇跡の一日、のような気候を期待して…

よこはま月例8月!

このブログの更新は完全にイベント毎になってきました笑。 一度ブログを書く習慣が無くなると、なかなか取り戻せないんですよね。夏はポイント練もままならないので、ポイント練ごとにブログを書く気にならないってのもあります。 ポイント練はままならない…

うっちー練に初参加!

昨日はうっちー練こと山下公園練習会に初参加。 場所的にも行きやすいし、走力の高い方がたくさん参加してるので、挑戦したいしたいと思ってはいたのですがなかなかタイミングが合わず。 今回タイミングが合ったので参加させてもらいました! 7:15石川町駅集…

ブログ、そしてよこはま月例再開

4ヶ月ぶりにブログを書きます。 コロナの影響で一時ブログを書くことすら憚れる風潮があって、 そのままブログを書かないことが日常になり。 もともと交流のために始めたブログなので、Twitterでも人 と接することが出来ている中、それで満足しちゃってまし…

トマス練30km走参加!

昨日はトマス練で30km走@新横浜公園。 トマスさんの呼びかけに応え、Jリーグ開幕で賑わう(!)新横浜公園に集まったランナーは総勢14名。 次々とマラソンが中止になる中でこれだけの人が集まるという。 トマスさんの人徳によるものか、皆走ることが好きだと…

近況、ラン再開、よこはま月例、そして明日はトマス練。

前回のエントリーで家庭の事情で静岡マラソンがDNSとなったことを報告。 そっから3週間弱。 短い間に状況は一変。静岡マラソン自体が中止となり、今まで走って来たランナーの応援をすることもできなくなってしまいました。 仕方ない事とは言え、悔しいですね…

静岡もDNS

前回のエントリーの通り、昨日の神奈川ハーフはDNSでした。 神奈川ハーフと同じ事由により、3月8日も予定が入る事が確定。 なので静岡マラソンもDNS。実質今シーズンは終了となりました。 静岡で皆さんに会えるのを楽しみにしていたし、 petaさんやえいさん…

神奈川ハーフDNS

突然ですが家庭の事情により神奈川ハーフはDNSします。 脚が痛いのが理由ではありません(痛いけど)。 その後も当面はバタバタした日が続きそうなので、静岡に出られるかは未定、出られたとしてもまともな準備は出来なそうです。 走るのは止めません。しば…

なかなか走れないよって話。

週末のレースに参加された皆さんお疲れさまでした!ブログやTwitterの速報から凄い走力、根性、努力、熱意、色々なものが伝わってきました。 僕の方は足に痛みが出て1週間。なかなか思い切った練習が出来ず悶々とする日々ですが、皆さんの熱意に勢いを貰って…