週末に北海道マラソンを走られた皆さん、お疲れ様でした!!前泊して、アフターとか楽しそうです。大人の修学旅行って感じ(笑) 僕のランの方は先週の30km走を含めずっとジョグがメインだったのですが、 だいぶ涼しくなってきたんで、そろそろ速めのペース…
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