日曜はユキさん&ふらっとさん主催の新横浜ぐるぐるに参加してきましたー! 今シーズン復帰してから、強度が高い練習をやるよりも日々のジョグを積み重ねることを意識してきて、30k走はやってなかったんですよね。 ただ、一度は走っておかないと全く走力が分…
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