足底を痛めて途中でジョグに切り替えた月例から４日。幸いなことに足底は問題なさそうです。 ただ、脚の調子が良いかと言うと、なんか色んなところが微妙に痛んだり治ったり。最近のマイブームは脛の外側かな。後は膝上あたり。同じく外側ですね。膝を曲げる…
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